اشتراک گذاری در facebook
اشتراک گذاری در twitter
اشتراک گذاری در linkedin
اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در whatsapp
اشتراک گذاری در email
آیا فیگور بدنسازی در رشد و زیبایی بدن موثراست؟

اگر بخواهید به پشت صحنه مسابقات چند دهه قبل بازگردیم باید اتاقی را درنظر بگیریم که در آن جو ویدر به یک گروه از شرکت کنندگان آموزش فیگور گیری صحیح رأی داد. چرا؟ چرا که فیگور گیری یک جنبه ای از بدنسازی است که اغلب مورد کم توجهی واقع می گردد. فیگور گرفتن علاوه بر اینکه راهی است برای نمایش دادن عضلات ساخته شده به داوران مسابقات، هم چنین یک راه عالی است جهت به دست آوردن کنترل کامل روی عضلات که باعث می شود ظاهر عضلات سخت تر و تفکیک تر شود.

. . .

برای مطالعه این مقاله باید عضو مربیان هوشمند باشید.

ارسال مجدد کد یکبار مصرف (00:60)
عضویت مربیان هوشمند

دسترسی به تمام مقالات ویژه

آپدیت هفتگی

عضویت 1 ساله

249,000 تومان

عضویت باشگاهداران هوشمند

دسترسی به تمام مقالات ویژه

آپدیت هفتگی

عضویت 1 ساله

249,000 تومان

مقالات مرتبط
  • این فیلد برای اعتبار سنجی است و باید بدون تغییر باقی بماند .