اشتراک گذاری در facebook
اشتراک گذاری در twitter
اشتراک گذاری در linkedin
اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در whatsapp
اشتراک گذاری در email
معجزه آمینو اسیدها

بسیاری از بدنسازان درباره تفاوت ساختار و زمان مصرف آمینو اسیدها و پروتئین­ ها اطلاعات اندکی دارند. زیرا حاضر نیستند زمان کوتاهی را صرف تحقیقات مختصر پیرامون اینگونه مسائل کنند تا بتانند در بهینه ­سازی رشد عضلات سود بیشتری بدست آورند. آمینو اسیدهای مانند آجرهای سازنده پروتئین و بافت­ های عضلانی هستند. تمام فرایندهای فیزیولوژیکی مربوط به ورزش اعم از انرژی، ریکاوری، عضله، افزایش قدرت، کاهش چربی و حتی وضعیت روانی و عملکرد مغز، با آمینو اسیدها پیوند خورده است. پس جای تعجب نیست که آمینو اسیدها نقش اصلی را در مکمل­ های ورزشکاران به ویژه بدنسازان بازی می­کند.

. . .

برای مطالعه این مقاله باید عضو مربیان هوشمند باشید.

ارسال مجدد کد یکبار مصرف (00:60)
عضویت مربیان هوشمند

دسترسی به تمام مقالات ویژه

آپدیت هفتگی

عضویت 1 ساله

249,000 تومان

عضویت باشگاهداران هوشمند

دسترسی به تمام مقالات ویژه

آپدیت هفتگی

عضویت 1 ساله

249,000 تومان

مقالات مرتبط
  • این فیلد برای اعتبار سنجی است و باید بدون تغییر باقی بماند .