هفته ای که گذشت مختصری درمورد دردهای عصب سیاتیک و در مورد کمر درد و درمان ان و در پشت ران حادث می شود افاضات ادب کردیم و گویا به دلیل اینکه درصد قابل توجهی از ورزشکاران و عموم مردم در شدت های مختلف از کمر درد و از این نوع راز دردها رنج می برند و به دلیل اینکه این روزها این نوع از دردها در میان مردم و علی الخصوص درمیان ورزشکاران رشته های قدرتی بسایر شایع شده است این مقاله کوتاه با استقبال شدید رو در رو شده و طی تماس هایی از سوی خوانندگان تصمیم به ادامه این نوع از مطالب گرفته شد.
تشدید درد
دردهایی که در ستون فقرات و در ناحیه پشت ران حادث می شود معمولا زمانی که فرد اقدام به بلند کردن اجسام سنگین کرده و درحال استراحت شبانه است و یا رو به سمت پایین و در سراشیبی گام بر می دارد تشدید می شود.
علامت و نشانه ها
در برخی موارد هم برخی از افراد به دلیل اینکه اطلاعات درستی از ماهیت این درد ندارند بروز این نوع از دردها در زندگی عادی و در جریان تمرینات روزانه را در نتیجه خستگی در این ناحیه می دانند و این در حالی است این علایم به منزله هشداری کاملا جدی برای فرد است تا منشا این درد را ریشه یابی کرده و در فکر بهبود و درمان باشد.
