رشد افراد اکتومورف

اگر تنها یک بخش در بدن وجود داشته باشد که بدنسازان سخت رشد، مشکل مضاعفی در توسعه عضلانی و افزایش حجم آن داشته باشند، آن بخش عضلات پاست. مثل اینکه پاهای لاغر با بدنسازان اکتومورف پیوند دیرینی دارد.
اگر تنها یک بخش در بدن وجود داشته باشد که بدنسازان سخت رشد، مشکل مضاعفی در توسعه عضلانی و افزایش حجم آن داشته باشند، آن بخش عضلات پاست. مثل اینکه پاهای لاغر با بدنسازان اکتومورف پیوند دیرینی دارد.