دسته‌بندی: مربیان هوشمند

نکاتی برای مقابله با ابهامات بدنسازان مبتدی بدنسازان مبتدی که تازه در باشگاه بدنسازی ثبت­ نام کرده­ اند، اغلب ابهامات و مشکلات زیادی دارند و

امروزه، اکثر شغل ها به صورت نشسته و در پشت میز انجام می شود. میتیو آیتینسون، مربی فیتنس و مدیر پروژه در WA به نکاتی

مربیان خصوصی اغلب باید از تاکتیک های گوناگون، برای انگیزه دادن به مشتریان خود استفاده کنند. مربیان می توانند از نتایج بدست آمده از برخی

آیا واقعا به گرم کردن قبل از تمرین نیاز داریم؟ صنعت ورزش و تناسب اندام، هر روزه رو به پیشرفت است و مفاهیم جدیدتری را

یافتن مشتری جدید ، دقیقا چیزی است که در بیشتر موارد، به خاطر آن، احساس خوشایندی پیدا می کنیم. ارتباط با مشتریان جدید، مخصوصا افراد

چگونه می توان تمرینات هوازی را انجام داد؟ به عنوان یک مربی خصوصی یا طرفدار فیتنس، ممکن است بارها در مورد تمرینات هوازی پرسرعت و

از آنجایی که تعداد مربیان فیتنس و بدنسازی رو به افزایش است، حتما باید یک وبلاگ در این زمینه داشته باشید، که بتوانید در میان

شناخت جنبه های ذهنی تمرینات عملی رو به رشد است، از اینرو دلایل واقعی برای آموزش و تحصیل مربیان خصوصی و ورزشکاران وجود دارد، به

 ۵ شغل در زمینه ی فیتنس که ممکن است تا به حال آن ها را نشنیده باشید. تشکر فراوان از افرادی مانند جین فوندا، ریچارد