تمرینات پشت بازو با شان ری
تمرینات پشت بازو با شان ری
1399/05/14
دوره پاکسازی استروئیدها
دوره پاکسازی استروئیدها
1399/05/14
چرا حرفه ای ها اینقدر پروتئین می خورند؟

چرا حرفه ای ها اینقدر پروتئین می خورند؟

مصرف پرتئین حرفه ای ها

شروع یک برنامه رژیم می تواند یک تجربه ترسناک باشد. هزاران محصول مکملی وجود دارد که همگی ادعا می کنند به شما کمک می کنند بزرگتر یا کوچک تر بشوید و این دیگر بستگی به هدفتان دارد. این محصولات کمک می­کنند تا به اهدافتان برسید. با این حال توصیه متخصصین قبل از داشتن هر مکملی یک پودر پروتئینی با کیفیت است.

حتی اگر به طور مرتب به باشگاه نمی روید، استفاده از یک مکمل پروتئینی می­تواند به شما منفعت برساند. اگر چه محصول «پورد پروتئینی» ممکن نیست دارای یک طعم گوارا باشد با این حال صنعت مکمل سعی کرده طعم دهنده های مختلفی به آن بیفزاید. بنابراین نگران طعم آن نباشید. مطمئناً به بدمزگی محلول­ هایی نیست که پدرانتان در باشگاه مصرف می کردند.

در این مقاله سعی ما بر این بوده به ذکر ۵ دلیلی بپردازیم که لازم است تا پودر پروتئین برای حرفه ای ها را در رژیم تان بگنجانید:

. . .

کاربر گرامی برای دسترسی به محتوا این مقاله باید اشتراک باشگاهداران هوشمند را داشته باشید.
همین الان وارد شوید.

عضو نیستید؟! در کمتر از ۳ دقیقه ثبت نام کنید.


دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

آزمون مربیان بدنسازی

فرم ورود