اشتراک گذاری در facebook
اشتراک گذاری در twitter
اشتراک گذاری در linkedin
اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در whatsapp
اشتراک گذاری در email
ترک خوردن پوست را چگونه درمان کنیم؟

بسیاری از ورزشکارانی که برای حجیم‌ تر کردن عضلات و یا برای افزودن بر قدرت بدنی تمرین می‌ کنند ترک خوردن پوست و پاره شدن را به عنوان نشانه‌ ای از پیشرفت تلقی کرده و از آن استقبال می‌ کنند به عقیده این افراد بروز این عارضه در بدن  حتی مایه فخر و غرور یک ورزشکار نیز می‌ تواند باشد اگر شما نیز همچون من با این عقیده مخالف هستید، این مقاله را تا انتها مطالعه کنید.

از مهمترین عواملی که منجر به بروز این عارضه در ورزشکاران می‌گردد، می‌توان به افزایش سریع وزن، حجم و به نقص ها و کاستی‌ های موجود در رژیم غذایی بین ورزشکاران اشاره کرد.

. . .

برای مطالعه این مقاله باید عضو مربیان هوشمند باشید.

ارسال مجدد کد یکبار مصرف (00:60)
عضویت مربیان هوشمند

دسترسی به تمام مقالات ویژه

آپدیت هفتگی

عضویت 1 ساله

249,000 تومان

عضویت باشگاهداران هوشمند

دسترسی به تمام مقالات ویژه

آپدیت هفتگی

عضویت 1 ساله

249,000 تومان

مقالات مرتبط
  • این فیلد برای اعتبار سنجی است و باید بدون تغییر باقی بماند .