اشتراک گذاری در facebook
اشتراک گذاری در twitter
اشتراک گذاری در linkedin
اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در whatsapp
اشتراک گذاری در email
نقش ویتامین ها و مواد معدنی در مرمت مفاصل

مرمت مفاصل

ریکاوری و مرمت بافت ­ها نیازمند گروهی از ویتامین­ ها و مواد معدنی است که در سنتز سلول های جدید و بافت ها مشارکت دارند. برای مثال، بعضی از ویتامین­ های معین ومواد معدنی مورد نیازند تا به تسهیل شکل­گیری ترکیبات درون نهاد ضد تورم بپردازند. این دسته شامل ویتامین های B6، ویتامین E، ویتامین C، نیاسین، روی، سلنیوم و منیزیم می باشد.

بسیاری از ویتامین ­ها و مواد معدنی تحت عنوان آنتی اکسیدان ها به کار می روند و به محافظت از سلول ها بر علیه آسیب ­های اکسیداتیو ایجاد شده به وسیله تورم می­پردازند.

ریکاوری و مرمت بافت ­ها نیازمند گروهی از ویتامین­ ها و مواد معدنی است که در سنتز سلول های جدید و بافت ها مشارکت دارند. برای مثال، بعضی از ویتامین­ های معین ومواد معدنی مورد نیازند تا به تسهیل شکل­گیری ترکیبات درون نهاد ضد تورم بپردازند. این دسته شامل ویتامین های B6، ویتامین E، ویتامین C . . .

برای مطالعه این مقاله باید عضو مربیان هوشمند باشید.

ارسال مجدد کد یکبار مصرف (00:60)
عضویت مربیان هوشمند

دسترسی به تمام مقالات ویژه

آپدیت هفتگی

عضویت 1 ساله

249,000 تومان

عضویت باشگاهداران هوشمند

دسترسی به تمام مقالات ویژه

آپدیت هفتگی

عضویت 1 ساله

249,000 تومان

مقالات مرتبط
  • این فیلد برای اعتبار سنجی است و باید بدون تغییر باقی بماند .